Fabryka Formy SA

Spokój umysłu, wzmocnienie ciała i nauka cierpliwości - to tylko kilka pozytywnych efektów praktykowania indyjskiej rekreacji ruchowej. Joga w Tychach odbywa się w klasycznej formie, gdzie oprócz utrzymywania stabilnej pozycji ciała, uczymy się prawidłowego oddechu oraz relaksu nerwowo-mięśniowego. Taki trening prowadzi do redukcji stresu na co dzień.